Alimentation

Entre les repas familiaux, les fêtes de fin d’années, les anniversaires, les apéros entre amis… les kilos s’accumulent petit à petit. Il serait peut-être temps de penser à alléger votre alimentation et pourquoi pas adopter des repas minceur de temps à autre. Une alimentation minceur commence par une alimentation saine et équilibrée qui apporte le nécessaire en nutriments, afin que le corps puisse bien fonctionner. Préférez des légumes et des fruits car ils sont riches en fibres et en eau, mais également des aliments riches en protéines à chaque repas. Les protéines contribuent à développer et à entretenir la masse musculaire tout en vous procurant une sensation de bien-être.

EspritPhyto vous propose ainsi des barres de céréales, des boissons, de la soupe Sokoja ou Biocyte, ainsi que des crèmes gourmandes Sokoja de Monapharm. Vous en trouverez pour tous les goûts, à la vanille, au chocolat, nature… Riches en protéines, les crèmes gourmandes Sokoja ont l’avantage d’être gourmandes tout en étant efficaces dans le cadre d’un programme minceur. Riches en vitamines et en minéraux, ces crèmes desserts vous apporteront un effet tonique. Nous vous proposons également une gamme hyperprotéinée des Laboratoires Fenioux afin de vous soutenir dans votre programme minceur tout augmentant votre masse musculaire. De même, vous trouverez des mélanges de fruits secs et graines de la marque Acti-Snack pour vous aider à soutenir les performances physiques pendant l'effort.

Et n’oubliez surtout pas de vous hydrater, boire tout au long de la journée est indispensable pour le bon fonctionnement du corps. Même si l’eau ne fait pas mincir, elle permet toutefois de donner une sensation de satiété.

Alliés à une alimentation adaptée, les compléments alimentaires d'Espritphyto vous aident à prendre du poids. Egalement, pour s'adapter à chacune de vos habitudes alimentaires espritphyto propose des compléments alimentaires végétariens.