Stress

Le stress et l'anxiété arrivent lorsque l’organisme est soumis à des pressions ou contraintes de la part de son environnement. Le problème est l’excès de stress, et notre mode de vie y contribue et peut entraîner toute une série de désagréments parfois sérieux. Les symptômes liés au stress peuvent être physiques (tensions musculaires, problèmes digestifs, problèmes de sommeil ou encore maux de tête), émotionnels et mentaux (agitation, anxiété, baisse de libido, difficulté à se concentrer, faible estime de soi) mais aussi comportementaux (perception négative de la réalité, désorganisation, tendance à s’isoler, consommation accrue de tabac, de caféine, de sucre, de chocolat, d’alcool, de drogues). C’est pour cela qu’EspritPhyto vous propose les meilleurs compléments alimentaires pour venir à bout du stress, comme le goji, le magnésium marin, la néotonine, la valériane, le rhodiola et bien d´autres encore.

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