Prenez du poids à l’aide de nos compléments alimentaires

On parle énormément des personnes qui souhaiteraient perdre du poids. Mais il y a aussi celles qui ont du mal à grossir. Les ectomorphes (personnes qui peinent à gagner du poids) ont parfois tendance à se jeter sur tout ce qui est réputé faire grossir comme les pâtes, le chocolat, les pâtisseries… Le problème c’est que ces aliments facilitent la prise de masse graisseuse. L’objectif est pourtant de développer une masse maigre plus importante, c’est-à-dire gagner en muscles et non en graisse.

De nombreux compléments alimentaires permettent de favoriser cette prise de masse maigre et saine sans que le corps n’accumule de graisse supplémentaire. Les gainers, particulièrement plébiscités par les sportifs, sont très efficaces. Ils contiennent plusieurs nutriments (glucides complexes, whey protéines, graisses poly insaturées, etc.). Le dosage de chaque composant est pensé en tenant compte du fait que votre métabolisme est rapide, restreignant vos possibilités de prendre du poids naturellement. Des complexes exclusivement à base de glucides sont parfois recommandés pour favoriser le gain de masse maigre.

Utilisée seule, la protéine “whey” favorise une prise de poids progressive mais continue. Elle contient plusieurs acides aminés qui contribuent à la synthèse des protéines dans l’organisme. Cela facilite automatiquement le gain de muscles. La caséine fonctionne à peu près de la même manière puisqu’elle libère les acides aminés avec lenteur, ce qui réduit les dépenses en énergie et donc, la perte de muscles. Ce sont des compléments principalement utilisés par les sportifs mais pas que. Tous ceux qui cherchent à prendre du poids sans prendre de graisse peuvent se tourner vers ces produits.

Espritphyto a développé une gamme de compléments alimentaires pour vos besoins