Bien-être féminin

Durant la vie d’une femme, son parcours hormonal est rythmé par différentes étapes. Le corps évolue avec l’âge et cela s’explique par les changements hormonaux. Les hormones sexuelles féminines apparaissent pendant l’adolescence et sont de deux types : les œstrogènes et les progestérones. Sécrétées par les ovaires, elles forment le cycle menstruel et sont responsables du gonflement des seins, de la pilosité, etc. La femme subit alors divers bouleversements hormonaux, tels que l’irrégularité du cycle menstruel, les menstruations douloureuses et abondantes, la prise de poids, les troubles de l’humeur, l’angoisse, les troubles du sommeil, les bouffées de chaleur, les problèmes de peau, etc… Tous ces dérèglements apparaissent ou disparaissent selon les différentes étapes hormonales.

L’entrée dans la puberté est marquée par les premières règles. Les seins commencent à se former et les poils pubiens apparaissent. Cette période de puberté se finalise avec la maturation complète des organes génitaux.

La pré-ménopause peut durer entre deux à quatre ans. Elle se distingue par une alternance de cycles menstruels courts et longs et des premiers signes de ménopause (bouffées de chaleurs, sueurs nocturnes). Ces signes apparaissent généralement vers l'âge de 47 et durent jusqu’à la disparition des menstruations.

La ménopause annonce ainsi la cessation définitive du cycle menstruel. Elle se manifeste en général vers 50 ans et se confirme si une année s’écoule sans période de règles. La ménopause s’accompagne de divers troubles tels que les bouffées de chaleur, l’insomnie, la fatigue, l’irritabilité, les douleurs articulaires, les sueurs nocturnes, et également l’augmentation des risques de certaines maladies (maladies cardiovasculaires, cancer du sein, cancer de l’utérus, etc…).

La post-ménopause correspond à période de la vie féminine après la ménopause, et qui se poursuit jusqu’à la fin de la vie.

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