Dormez mieux à l’aide de nos compléments alimentaires
Le sommeil est censé aider l’organisme à récupérer. Lorsque vous dormez correctement, vos muscles se détendent. Votre stress cède sa place à la sérénité. Le processus de digestion se déroule sans difficulté. Et au réveil, vous vous sentez en super forme physique et mentale.
Les problèmes de sommeil ont de ce fait des répercussions sur de nombreux aspects de votre quotidien. Si vous ne dormez pas assez, il serait normal que vous soyez irritable. Vous ressentirez des contractions et douleurs au niveau des articulations et muscles. Et bien sûr, vous aurez l’impression d’être constamment épuisé. Les mauvaises nuits occasionnent aussi la prise ou la perte de poids, selon chaque individu.
Le sommeil influe donc autant sur la santé physique que sur le bien-être psychique. Pour vous aider à bien dormir, nous vous suggérons des compléments alimentaires dont l’efficacité a été attestée. Les plantes sont de précieuses ressources, qu’elles soient proposées en infusions, en gélules ou sous d’autres formes. Les plus connues sont notamment le tilleul, le passiflore, le réglisse, la verveine et la camomille. D’autres composés comme la gelée royale, le magnésium et la menthe sont également présents dans de nombreux compléments.
Les compléments naturels n’occasionnent pas de dépendance. Il est possible de les consommer au besoin ou de vous offrir une cure de quelques semaines. Ces produits vous aideront à mieux vous relaxer, à être de meilleure humeur et à vous défaire de la fatigue. Vous verrez donc vos performances physiques et intellectuelles s’améliorer.
Apportez à votre corps tous les éléments essentiels à son bon fonctionnement avec les compléments alimentaires d'Espritphyto
Bio Atlantic Valériane bio 400mg 200 comprimés
Bio Atlantic Valériane bio 400mg 200 comprimés aide à soutenir la relaxation, en cas de stress. La racine de Valériane participe au maintien du sommeil (aide la qualité normale du sommeil). Bio Atlantic fait partie du groupe GPH Diffusion.
Herboristerie de Paris Spray Buccal Mélatonine arôme Pêche...
Herboristerie de Paris Spray Buccal Mélatonine arôme Pêche de Vigne 20ml aide à maintenir un sommeil réparateur grâce à la présence de mélisse. Cette formule combine les effets bénéfiques de la mélatonine et de la mélisse.La mélatonine est utile pour atténuer les effets du décalage horaire et pour réduire le temps nécessaire à l'endormissement. De son...
Herboristerie de Paris Bisglycinate de Magnésium taurine...
Herboristerie de Paris Bisglycinate de Magnésium taurine vitamine B6 120 gélules permet d'optimiser l'action anti-fatigue par la présence de magnésium. On prend 2 gélules par jour pour 60 jours de cure et pour apporter le complexe magnésium B6 taurine.
Nat & Form - Valériane Bio 90 gélules
Nat & Form - Valériane Bio 90 gélules aide à conserver la relaxation, en cas de stress - aide au maintien du sommeil par Valeriana officinalis.
Phytofrance Extrait hydroalcoolique Millepertuis 125 ml
Phytofrance Extrait hydroalcoolique Millepertuis 125 ml aide au maintien de l'équilibre émotionnel et au maintien de l'humer (par hypericum perforatum).
Herboristerie de Paris Tisane du Soir 20 infusettes...
Herboristerie de Paris Tisane du Soir 20 infusettes concentrées de 2gr apporte 20 infusettes en amidon de maïs, qui sont biodégradables après usage. La formule reprend la fameuse formulation de la tisane du soir de l'Herboristerie de Paris.
Herboristerie de Paris Tisane Camomille Matricaire 50gr
Herboristerie de Paris Tisane Camomille Matricaire 50gr aide à préparer une infusion du soir que l'on appelle aussi une tisane du soir. La tisane de camomille matricaire aide à la préservation de la digestion et du sommeil (matricaria recutita).
Choice Infusion camomille douce bio 20 sachets
Choice Infusion camomille douce bio 20 sachets permet d'apporter de la camomille matricaire et de la lavande qui toutes 2 contribuent au maintien de la relaxation. Cette tisane de camomille matricaire bio contient aussi de la réglisse, à ne pas consommer en cas d'hypertension.
Fleurance Nature tisane Détente bio 20 sachets
Fleurance Nature tisane Détente bio 20 sachets apporte la synergie suivante, mélisse, verveine, oranger bigaradier, lavande et de camomille matricaire. Ce mélange de plantes dans cette infusion détente bio aide au maintien du sommeil, de la relaxation et de la détente par la mélisse.
Vital Osmose Bisglycinate de Magnésium Vitamine B6 90 gélules
Vital Osmose Bisglycinate de Magnésium Vitamine B6 90 gélules apporte cette nouvelle forme de magnésium biodisponible. Le bisglycinate de magnésium est assimilé de façon optimale. Le magnésium aide au maintien des fonctions psychologiques normales.
Herboristerie de Paris Tisane Verveine odorante BIO grandes...
Herboristerie de Paris Tisane Verveine odorante BIO grandes feuilles 50gr permet d'apporter l'espèce Aloysia citrodora pour préparation d'infusion de verveine citronnée. La verveine odorante est aussi connue comme la verveine citronnée ou verveine citronnelle.
Nutrigee Magnésium Marin Fort B6 B9 Fer 30 comprimés bi couche
Nutrigee Magnésium Marin Fort B6 B9 Fer 30 comprimés bi couche permet d'avoir une aide pour réduire la fatigue par l'apport de magnésium et de fer.
Phytofrance Extrait hydro alcoolique Valériane BIO 60ml
Phytofrance Extrait hydro alcoolique Valériane BIO 60ml permet d'obtenir une participation à la préservation de la qualité du sommeil par la racine de valériane. La Valériane contribue au maintien de la relaxation (en cas de tension et de stress).
Phytofrance - Sirop de Coquelicot Bio flacon de 125ml
Phytofrance - Sirop de Coquelicot Bio flacon de 125ml aide à la conservation de la relaxation et du sommeil en aidant l'action anti-agitation.
Nutrivie Spray Mélatonine 20ml
Nutrivie Spray Mélatonine 20ml permet d'aider à réduire votre temps d'endormissement (si consommation d'1 mg avant le coucher) et à limiter les effets du décalage horaire. La formule synergique apporte mélatonine, oranger et mélisse associés à de la vitamine B1 et B6.
Yalacta - Stabilium 200 90 capsules
Yalacta - Stabilium 200 90 capsules permet d'aider à des conditions psychologiques normales par l'apport de vitamine B6. Le Garum armoricum® est un hydrolat de poisson composé d’acides aminés, concentré en oligopeptides facilement assimilables.Les acides gras essentiels, contenus particulièrement dans les huiles de poisson, sont une excellente source...
Solaray Bisglycinate de Magnésium 120 gélules
Solaray Bisglycinate de Magnésium 120 gélules permet d'apporter du magnésium biodisponible a niveau digestif. Le magnésium participe à la conservation du métabolisme énergétique normal.
Romon Nature - Tisane sommeil Oranger Bio 20 sachets
Romon Nature - Tisane sommeil Oranger Bio 20 sachets aide à retrouver les bras de morphée plus facilement. Pour une nuit douce et tranquille, la mélisse aide l'endormissement.