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Les nouvelles clés de la mémoire.

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Ce guide s'appuie sur les études scientifiques les plus récentes pour nous présenter le mécanisme de la mémoire.

Il nous explique comment conserver et entretenir sa mémoire avec de simples mesures nutritionnelles et une bonne hygiène de vie.

Vous découvrirez :

  • Des techniques pour entraîner et développer la mémoire,
  • Comment préparer un examen,
  • Comment éviter les substances toxiques pour le cerveau,
  • Comment ralentir le vieillissement cérébral avec les antioxydants,
  • Pourquoi les huiles de poisson préviennent efficacement les troubles amnésiques,
  • Quelles sont les vitamines qui dopent le cerveau.




Danielle Vautrin est Docteur en médecine.

Elle est est également journaliste médicale et collabore à des magazines de santé.


Editions Alpen

96 pages

ISBN13 : 978-2-916784-70-0

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