Alpen - L'hypertension artérielle

En France, nous sommes 7 millions à souffrir d'hypertension artérielle.

Cette maladie des artères peut être familiale mais généralement, elle résulte d'une accumulation de facteurs de risques comme le surpoids, la sédentarité, le tabagisme, l'excès de cholestérol ou encore le stress.

Elle n'est donc pas une fatalité.

Ce livre concerne tous ceux qui ne veulent pas subir l'âge de leurs artères.

Vous saurez ainsi :

• Reconnaître vos facteurs de risques
• Vérifier votre tension
• Adopter les réflexes qui régulent la tension artérielles
• Prévenir les facteurs de risques avec des méthodes naturelles