Découvrez notre trousse pleine d'idées zen et d'astuces santé

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Enfin, voilà des vacances bien méritées ! Et vous ne laisserez rien venir gâcher ces moments de détente.

Crème solaire, trousse de secours, passeport…, mais attention, au-delà des choses à ne pas oublier, il faut également réussir à partir l'esprit léger pour profiter pleinement de ce repos. Voici quelques conseils pour partir zen.

Un des risques de l’été c’est le coup de soleil ! L’apparition d'un coup de soleil est une brûlure induite par les rayons ultraviolets (UV) : une demi-heure sous le soleil de midi peut suffire à transformer votre peau en une plaque rouge et douloureuse.
EspritPhyto vous propose une crème bio de grande qualité : la crème Plante System - Les Solaires Bio - Crème solaire visage SPF30 qui vous assure une haute protection sans filtres chimiques et résistant à l’eau.

Le stress, l’anxiété…
Vous pensez avoir tout essayé, mais vous ne parvenez pas à éliminer les tensions de votre quotidien ? Pourtant, de nouvelles méthodes anti-stress permettent d'apporter le repos du corps et de l'esprit aux plus tendus.
Plongez dans un bain de vapeur ou piquez une tête à la piscine afin de libérer les tensions et éliminer les toxines qui martyrisent votre corps.
Prenez les gélules de Rhodiola ou de Magnésium connues depuis des millénaires pour éliminer les effets de stress …

Si vous avez des baisses d’énergie : Ginseng, Guarana, Gingembre, autant de plantes qui regorgent de vitamines et de substances tonifiantes. Ces compléments alimentaires composés de nombreux actifs, permettent de redonner de l’énergie quand le tonus est en baisse …

Nous vous souhaitons d’excellentes vacances pleines d’énergie et de bonheur.

Tous ces programmes ne peuvent trouver leur pleine efficacité qu’accompagnés de mesure diététiques et d’hygiène de vie telles que : Manger équilibré, ne pas grignoter entre les repas, pratiquer une activité physique régulièrement, boire beaucoup…

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