Prendre soin de sa peau en mangeant

Prendre soin de sa peau en mangeant

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Jusqu'à -25% sur dès 2 unités identiques Herboristerie de Paris

Pour prévenir les rides, l’alimentation est aussi importante que les crèmes anti-rides.

Chaque coup de soleil, bouffée de cigarette, inspiration produisent des milliers de radicaux libres. Ce stress oxydatif est un des facteurs les plus importants du vieillissement de la peau. En adoptant une hygiène de vie parfaite, en évitant de se surexposer au soleil, en utilisant des crèmes de soin à base d’antioxydants, mais surtout en privilégiant un régime alimentaire antioxydant, vous préservez votre peau d’un vieillissement prématuré.

Les anti-rides sont dans l’assiette !

Prendre soin de sa peau en choisissant ce que nous mettons dans notre assiette, voilà la nouvelle façon de rester belle et fraîche. Notre menu devrait contenir chaque jour des fruits et des légumes riches en vitamines et oligo-éléments antioxydants. Vitamines C, E, caroténoïdes, sélénium, Zinc ou encore les flavonoïdes du thé défendent notre peau des attaques de radicaux libres. Protégées, les cellules de notre épiderme conservent force et vitalité plus longtemps. Le vieillissement est ralenti, notre peau sera plus ferme et les rides moins profondes.

La crème de la crème  

Les produits cosmétiques contenant de la vitamine E ou C contribuent à la prévention des rides. Ils augmentent l’hydratation et agissent sur l’élasticité de la peau. Mais les plus efficaces sont sans doute les crèmes contenant des acides de fruit et/ou du rétinol (vitamine A). À forte concentration, les acides de fruits et le rétinol redonnent de l’éclat à la peau en éliminant les cellules mortes. Ils stimulent également la synthèse du collagène et des fibres élastiques, redonnant du tonus à la peau.

Mais d’autres substances peuvent être également utilisées. Les crèmes à base de mélatonine par exemple protègent du soleil et favorisent la régénération des cellules de l’épiderme. L’intégration de la DHEA dans les crèmes de soin et son application sur la peau pourrait permettre de réactiver les fibroblastes et préserver ainsi la souplesse de la peau.

Les solutions Espritphyto
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Les Perles du Sérum Pearl Activ renferment un complexe d’actifs d’origine naturelle : la Gatuline, l’Huile d’Abricot et la Vitamine E puissant anti-oxydant qui neutralise les radicaux libres. Ce Soin Liftant aux notes subtiles de Fleur d’Orchidée et de Vanille offre aux peaux matures une solution unique et efficace pour lisser et diminuer la surface des rides, grâce à Riboxyl (Actif Anti-Rides).
Ce livre explique comment ces molécules indispensables combattent les dangereux radicaux libres qui menacent notre santé et nous font vieillir prématurément.

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