L'Oligo-élément Fer est traditionnellement utilisé pour agir contre la fatigue.
Cet oligo-élément est aussi particulièrement conseillé pour le bien-être de la femme.
Le fer est un constituant majeur de l'hémoglobine du sang, ce qui permet le transport de l'oxygène des poumons vers les tissus.
Les apports en fer sont particulièrement importants :
Chez les femmes en cas de règles abondantes, pendant la grossesse ou pendant la lactation.
Chez les adultes (hommes et femmes) dont la carence en fer peut être provoquée par une absorption excessive de thé dont les tanins freinent l'absorption digestive du ferou par un régime alimentaire exclusivement végétarien (absence de viande) ou appauvri en vitamine C (absence de fruits frais ou de légumes verts).
