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Introduction
Pour beaucoup les vacances tirent à leur fin quand elles ne sont pas déjà finies depuis plusieurs semaines.
Mais rentrée ne rime pas avec fatalité et pour garder votre forme estivale ou pour retrouver la ligne, des résolutions s'imposent.
C'est le moment de faire un bilan : 2 cas de figure se présentent
- Soit vous avez passé des vacances sportives, vous avez affiné votre silhouette et vous voulez garder la ligne,
- Soit vos vacances étaient plutôt "Farniente et Gastronomie", les kilos et les bourrelets en ont profité. Vous voulez retrouver la ligne.
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